Olá olá, passando rapidinho pra dizer que está tudo indo bem, que as aulas de jump estão sendo muito legais e que ontem eu já melhorei e consegui fazer mais coisas que na semana passado. Tenho planos de complementar as atividades físicas com caminhadas e bike, mas a chuva não tem ajudado muito.
Estou ficando sem tempo de postar, mas estou muito satisfeita com essas mudanças. Final de ano é muita correria e como disse minha professora ontem, é época de festas e de engordar, mas pra quem está malhando é mais difícil ter um prejuízo maior.
Minha agenda de final de ano já começa neste sábado, na confraternização do pessoal do trabalho, com almoço e amigo oculto ou amigo secreto. Promete ser mara.
Amanhã tem show de jazz novamente no bar aqui em frente de casa. Se não chover, vai bombar, pois é início de mês e a galera já está de férias. Depois eu conto.
Vou ficando por aqui. Desculpem a pressa!!
Nossa! O tempo... esse amigo tão distante...rs.rs
ResponderExcluirTemos que vigiar dobrado, se não vai pelo ralo muito do nosso esforço.
Saúde!
Oi Bethânia,
ResponderExcluirEstava com saudade de vc e saudade de vir aqui!
Adoro jazz! Bem que queria estar aí amanhã.
Beijos 1000 e um meio de semana maravilhoso para vc.
www.gosto-disto.com
Oie Bethania, muito prazer.
ResponderExcluirAdorei passar, por aqui, e voi seguir seus passos.
Bjus
Paula Kasas
A Moda em Acabamentos e Complementos
Olá Bethânia :))
ResponderExcluirAdorei o seu blog, e o seu esforço para se manter saudável :))
Já a sigo, gostava muito que me visitasse, e se gostar, se juntasse à minha lista de seguidores:
"Dicas de saúde, beleza, e exercício físico em casa"
beijinho :)
to de ferias e mesmo assim não consigo fazer tudo que quero, mas tento fazer o que posso hehehe bjus!!!
ResponderExcluirQue animação, parabéns !!!
ResponderExcluirMas fim de ano é uma loucura mesmo, e ficar firme num projeto é muito gratificante !!
Boas festinhas, srrsrs
Bjus 1000 querida
Jazz é tao bom ne??? Inveja, quero ir! rs
ResponderExcluirBeijos flor
Olá Bethânia,
ResponderExcluirA INAIE "http://inaier.blogspot.com/", deixou este comentário no meu blog:
"desculpa cair aqui ed para quedas, mas vi vc la no blog da Bethania, do quero ser fina...e nao to conseguindo deixar recados no blog dela, de jeito nenhum. O blog nao reconhece o meu log in, e nao me aceita como anonima. vc pode por favor avisa-la? Se ela habilitar os comentarios para anonimos, pelo menos da pra deixar recado assim. MAs acho que ela precisa contactar o site, pq outras pessoas podem estar com a mesma dificuldade. Obrigada! Bj"
Pronto, o recado está dado,
beijinho e um feliz natal :)
"Dicas de saúde, beleza, e exercício físico em casa"