sábado, 17 de janeiro de 2015

Aniversariei



Agora sim "Feliz Ano Novo"! É porque para mim o ano começa de verdade quando o meu aniversário, que foi dia 15 de janeiro, passa. Com isso as come e as bebemorações se acabam oficialmente e já quer dizer que pode levar a sério a dieta e as atividades físicas. Mas. ainda vou extrapolar hoje e amanhã. Meu projeto começa mesmo segunda-feira, apenas para não deixar de ser clichè.

Por aqui anda muito quente, mas muito quente mesmo. Faz tempo que não sabemos o que é chuva e o sol racha todos os dias. Saudades da chuva, inclusive. Mas tá bom.

Hoje eu vou numa casa noturna que terá como atração a Gina Indelicada de DJ. ahhahahahahha... Espero que seja bem divertido, para fechar com chave de ouro essa semana do meu niver.

Devo voltar na segunda-feira, com meu projeto. Bom fim de semana. Até mais!

quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Momento de adaptação

Olá! Bom, nesta semana estou dando o meu melhor. Não que esteja fazendo o melhor, o mais correto, o infalível, mas estou fazendo o que eu consigo fazer e não estou de braços cruzados. Longe de estar em redução de peso constante, mas vivo uma readaptação de hábitos saudáveis.

Uma das atitudes que tomei foi parar de comprar salgadinho no lanche da tarde no trabalho. Estou levando pão de casa ou compro por lá mesmo, acompanhado de tomate, queijo e maionese. Tirar o salgadinho é um desafio muito grande para mim. Ele sempre está lá, na estufa, prontinho pra ir pro saquinho e do saquinho para a barriga. E o refrigerante, ah este é amigo íntimo do salgadinho. Então não estou convidando mais estes dois para as minhas tardes. Entre o almoço e este lanche, estou comendo fruta.

Pela manhã, meu cafezinho está sendo uma xícara de café com leite, dois biscoitos integrais com creme de ricota light e, também, uma fruta ou um copo pequeno de suco. Bem leve.

Almoço e jantar são normais. Troquei o prato enorme pelo prato de sobremesa. No almoço,  às vezes não resisto e sirvo mais. Mas no jantar está dando certo. Estou me adaptando.



No mais, continuo pedalando.

Depois do dia 18 pretendo radicalizar um pouco mais. Explico depois. Abraços e obrigada!

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

Tudo outra vez



Olá pessoal! Enfim acho que já posso recomeçar. Hoje é o meu primeiro dia útil desde que o ano começou. Fiz uma viagem com a família para o litoral e lavei a minha alma. Estou renovada e me sentindo forte o suficiente para tentar mais uma vez.

O primeiro passo já foi dado: acordei cedo. Estou só dando uma palavrinha aqui e vou pedalar minha bicicletona. Ontem pedalei um pouco no final da tarde agora vou novamente.

O meu peso inicial é 105 kg e nenhuma palavra mais sobre isso é necessário.

Obrigada por terem passado por aqui para me dar essa força que às vezes nem eu sei de onde tirar.

Partiu!

sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Feliz ano novo

Oi pessoal, consegui adquirir a tal da bicicleta e é do jeitinho que eu queria, sem  frescuras, sem marcha, sem estresse, apenas confortável e macia. É pra sentar e pedalar, no meu bairro mesmo que é um ótimo lugar para isso.

A minha pança continua linda...do mesmo jeito. Não vou fazer nenhum sacrifício de hoje até o fim do ano, porque nem adianta. É festa e confraternização toda hora. Semana que vem devo fazer uma viagem para passar o Reveillon, então tenho planos de pedalar com regularidade quando voltar.

Esse ano conquistei muita coisa, inclusive peso, e acho que vou superar tudo e começar a perder. Não sei exatamente como, ainda, mas vou batalhar e vou conseguir. Obrigada por continuarem passando aqui. Desejo uma ótima virada de ano para todos. Grade abraço e feliz 2015.


sábado, 29 de novembro de 2014

Ainda em stand by

É, mais dois meses se passaram e nada. O blog está prestes a completar 5 anos e me encontro mais pesada do que quando comecei. Aí eu me pergunto? O que estou fazendo aqui?
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Apesar de sem forças ainda tenho planos. Mas no momento, pesando aproximadamente 103kg o meu único projeto é adquirir uma bike. Vamos ver se dá certo.


Agradeço as visitas e o apoio, assim que estiver pronta eu volto de vez!

Tudo de melhor para vocês!!

domingo, 28 de setembro de 2014

Sem querer


Nossa, 2 meses sem postar... Vou chamar isso de férias prêmio. Primeiro porque não desisti e segundo, porque ainda não estou pronta pra voltar.

Passando só pra dizer que estou viva, porém, longe dos meus objetivos. Mas a vida está boa, apenas muita correria com as eleições. Precisando descansar.

Logo logo estarei.de volta. Beijos!!!

sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Menos é mais

Bom dia sexta-feira, sua linda. Bom dia, agosto. Bom dia, peso novo. Cheio de novidades este dia. Sem suspense, por favor. Agora pesando 101,8 kg, ou seja, 700g a menos. Levando em consideração que Dona M está na área e bem no início ainda, este peso merece um prêmio.


Nossa, estou toda inchada, toda feiosa, cheia de dores nas pernas. Ontem não acordei a tempo de ir pra academia, estava me sentindo um lixo, derrotada. Para complicar o celular descarregou e não soou o alarme. Mas hoje está tudo bem, já fiz as pazes com o destino e estou me arrumando para malhar mais. A diferença é que agora a motivação tá a mil!

Não consegui sair de casa sem antes dar as boas novas. Como é bom emagrecer. Ótima sexta-feira para vocês. Feliz!
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