De volta à vida normal

Gente! Gente! Voltei!! Agora espero que seja definitivo. Finalmente meu treinamento acabou. Depois de um mês em BH, idas e vindas pra ver minha família, acabou! Nem acredito. Agora uma nova etapa se inicia, vou começar a colocar em prática o que aprendi, novos desafios, vamos que vamos!

Não tenho boas notícias sobre o meu peso, também não me pesei oficialmente, mas eu engordei SIM. Não tive preocupação em preservar nada no que diz respeito a este assunto. Não fiz atividade física nenhuma neste período. Mas já estou tomando minha providências. Hoje já é um novo dia para mim e o chá verde já está no caneco ficando pronto. Dá-lhe!

Não será ainda a minha realização, pois na cidade que eu  vou não tem nem academia muito menos um lugar ideal para a prática de uma atividade física. Não chega a ser uma zona rural, mas é quase isso. Vou me segurar na alimentação, isso eu garanto. Estou renovada, estou pronta, quero entrar novamente meu ritmo e dar o melhor de mim. Eu chegarei lá, com paciência e determinação. Ao menos uns 4 kg eu tenho certeza que ganhei nestas últimas semanas. Só lamento, mas não desanimei.

Também já estou cuidando de mim, fazendo as unhas, pintando os cabelos, hidratando, enfim: Eu sou uma pessoa normal, uma mulher que volta à vida. E também vou comemorar tomando um bom vinho com as amigas, porque eu mereço!!!

A casa está uma bagunça, mas essa tarefa deixarei pra amanhã, porque hoje só estou a fim de ficar bem comigo mesma e curtir meu filho que estava morrendo de saudades.

Ah, e podem comentar o post, viu gente, é permitido. No último não houve sequer um comentariozinho. Me senti isolada aqui. Vou ver se visito você, estou curiosa com as novidades. Saudades demais daqui.

Grande abraço a todos, tudo de bom!! Uhuuuuuuuuuuuuu!!!

Caí no samba

Olá pessoal. Finalzinho de domingo e eu ainda aqui, devendo a postagem.

Sexta-feira foi o dia da pesagem e só tenho a agradecer a Deus por me dar forças pra seguir no caminho certo. Pesei 98,1 kg. Por muito pouco não cheguei a 97, mas já está de ótimo tamanho. Não foi uma semana 100%, pois eu não fiz os 4 dias de atividade física, conforme o planejado. Somente fiz as duas aulas de jump, mas não foi preguiça. Não deu mesmo. Planejava caminhar no sábado e domingo (hoje) para compensar, mas também não deu. 

Depois que a rotina voltou ao normal, inclusive trabalhando aos sábados, tem sido difícil manter a AF em dia, mas vou ver o que posso fazer quanto a isso. Se der certo depois eu conto.

Ontem eu cheguei do trabalho muito cansada. Daí eu tinha que escolher o que fazer, pois o tempo ficou curto. Escolhi fazer as unhas primeiro, elas estavam uma tragédia. Passei Fagulha da Colorama, um laranja que eu amo. Depois fui ao salão, pintar, hidratar e escovar as madeixas. Queria a mesma cor da última vez, mas esqueci de olhar antes de sair de casa. Sabia que era chocolate, mas não sabia qual. Escolhi o Chocolate quente e acho que ficou muito bonito. Quando fui olhar, da última vez tinha sido Chocolate com avelã. Agora fica pra próxima. #fail 

Beauty assim, por conta de que? Claro que além da gente sempre ter que se cuidar, tinha um motivo sim: show da banda do marido. Finalmente eu animei e resolvi fazer esse programa. Filhote ajudou, dormindo cedo. E lá fomos nós, eu, comadre e uma amiga para o pub. Foi perfeito. Tomei alguns drinks todas. Dancei até dizer que chega. No repertório muito samba e samba rock. Acredito que as calorias ficaram lá mesmo, não deve prejudicar a dieta. Seguindo os conselhos da doutora, "faça a compensação quanto tiver um imprevisto". Vou fazer sim!

Mas foi ótimo! Extravasamos e deixamos os problemas de lado. Hoje foi só hidratação. Muita água!

Vou ficando por aqui, já está tarde, preciso dormir, descansar, concentrar para a semana. Desejo uma ótima semana light a todos. 

Simplesmente liso

Olá pessoal, como prometido vou mostrar o resultado, mas antes vou contar como foi a minha maratona de 3 dias, para ficar como ficou.

Quinta-feira - Pintei com a cor Chocolate com avelã. Estava um pouco mais escuro do que está agora. Nesse mesmo dia foi feita hidratação e corte, que foi em camadas, tirando as pontas ressecadas. Eut ava me sentindo viu. O cabelo tava lindo, volumoso e bem escuro, do jeito que eu gosto! Pena que uma "brisa" desmancharia tudo.

Sexta-feira - Escova inteligente. Fiquei 2 horas no salão, um cheiro forte, mas tranquilo de aguentar. O cabelo só foi esticando e esticando. Meus cachinhos foram sumindo, mas fazer o que? A cor também mudou, foi ficando mais claro, mas ficou legal.

Sábado - Passei 20 horas com o  produto no cabelo. A moça disse que é pra durar mais. Foi lavado pouco antes de tirar a foto. Não foi preciso escovar novamente. Ela somente bateu o secador. Então, o resultado...

É outra coisa né??? Como a gente fica arrumadinha com esses tratamentos. Eu adoro meus cachos, meu volume, mas não tem jeito. No dia a dia, corrido como é, tenho certeza que facilitará muito a vida. Uma vez eu fiz e me recordo disso. Eu lavava  e chegava no trabalho como se tivesse ido ao salão. E vamo que vamo.

Aproveitando o post, queria deixar um parabéns a todos os professores que frequentam o bloguinho e desejar muito sucesso na profissão. Admiro muito!

Eu não sei se o blogger está com problemas, mas tenho tido dificuldade de comentar em alguns blogs. Se alguém souber de alguma coisa, algum segredinho, macete, enfim, por favor nos oriente! Ficarei grata!

Ótimo sábado a todos!