sábado, 28 de setembro de 2013

Final da segunda semana


Olá pessoas queridas, lindas e finas que passam por aqui. Tudo bem?

Então hoje é o grande dia da pesagem. Eu bem esperando que fosse dar uma diferença enorme, não foi bem assim. Mas não desanimei com isso. Sinto-me mais leve, minha roupas estão se ajustando melhor, as pessoas já estão comentando que já deu diferença, mas na real, na balança, foram apenas 800g embora. É isso aí, menos de um quilo, mas estou muito satisfeita.

Para quem não estava perdendo nada, tenho mesmo é que comemorar, pois continuando assim a projeção é que ao final de 10 meses somarão-se 8kg, exatamente o contrário do que aconteceu este ano o qual eu ganhei estes 8kg em quase 10 meses. Na régua lá de cima meu peso ainda é 97kg, porque lá eu não registro gramas, na verdade baixei de 97,9kg para 97,1kg. Mas se eu não vi o 96 na balança, não adianta, não posso mudar.

Vou tentar perder mais que isso. Agora é sacudir a poeira e melhorar o que tem que ser melhorado. Planos para a terceira semana:

1) Voltar com o chá verde para ver se ele é mais eficaz que a tal da carqueja que usei nos últimos 5 dias.

2) Trocar o leite em pó integral pelo desnatado, porque eu tinha comprado errado o integral, então pra não jogar fora, tive que usar até acabar.

3) Trocar o creme de ricota eu tinha comprado o comum pelo light.

4) Eliminar os biscoitinhos. Num primeiro momento eu comprei para as horas de aperto, à noite. Porque onde passo a semana não tem muito o que comprar após as 19h, então levei aqueles biscoitos para uma emergência. E a maioria ainda está na minha mochila, não precisou.

Penso que estas mudanças poderão fazer toda a diferença. Eu vinha de um processo muito descontrolado. Somente excessos e nenhuma regra. Para se ajustar leva tempo. A gente vai mudando as coisas aos poucos, observando resultados. Penso que dieta é assim mesmo, nem todas as pessoas conseguem mudar radicalmente tudo de uma vez, é um processo. Mas quando a gente se encontra e entra no eixo, vira hábito.

Desejo que todas vocês consigam seus objetivos. Desejo um fim de semana maravilhoso e sem jacada para todas. Super abraço e tudo de bom! Obrigada pela visita!

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Começando a dar certo

É meio da semana e aqui estou eu fazendo tudo certinho. Caminhei segunda e terça. Hoje não, pois é dia de vir para casa, dormir com o filhote. E vou caminhar amanhã. Tudo indo conforme a proposta inicial. Sinto-me mais leve, com certeza, está sendo um bom começo.

Hoje está fazendo um mês que parei de fumar. Olha, não é fácil. Não é mesmo. Não tive muito problema com abstinência, tipo tremer de vontade, lutar contra a vontade, mas é difícil quando bate aquela vontade do nada, como se a gente nunca tivesse parado. Foram em momentos isolados, mas eu venci. Mesmo tendo acesso eu resisti. Agora é continuar no projeto e não voltar nunca mais.


Sinto que estou mais disposta a fazer as coisas, tenho mais fôlego também. Na caminhada dou umas corridinhas, uns trotes e estou conseguindo fazer bem mais metros do que quando eu fumava. Adoro! Dizem que engorda, massss não tenho outra alternativa agora. Tenho que parar e malhar. O resto ajeita depois.

Agora vou falar sobre o calor. Genteeeee!!! Esperei tanto por ele, gosto demais. Agora sou obrigada a escutar o dia todo as pessoas falando mal dele. Me perdoem vocês que possivelmente estejam sofrendo com o calor, mas eu já não aguentava mais sentir frio. É engraçado. As pessoas chegam para mim para dizer que está muito quente, com uma cara de tristeza e eu fico quietinha olhando para elas, com cara lambida, no fundo adorando aquilo tudo.

Essa semana inseri na dieta o tal do chá de carqueja. Não gostei do gosto, mas dizem que faz muito bem à saúde. E lá vou eu então.

Vou ficando por aqui. Devo voltar sábado com a pesagem, caso não tenha nenhuma novidade antes. Abraço a todos. Obrigada pela visita.

domingo, 22 de setembro de 2013

Vou ter que me esforçar mais

Que ótimo domingo, maravilha de sol, maravilha de dia!

Sexta-feira fui ao dentista fazer limpeza no dentes. Minha nossa. Mas incomoda muito, não é mesmo? Mas fica tão bom depois. Na fase das dificuldades, que já vinha há um bom tempo, eu não tive a menor condição de ir. Agora que estou podendo já fui logo fazer a limpeza, pois estava dando tártaro. É horrível! Toda vez que ia usar fio dental, sangrava. Por fim já estava acontecendo isso até mesmo com escovação. Graças a Deus já está tudo lindinho agora. Sem problemas.


Desde ontem que já me sinto bem menos inchada. Dona M foi embora e tenho uma semana inteira para fazer tudo certinho e chegar aqui no sábado com boas notícias. Ao me pesar, cheguei até a ficar triste, pois estava com o mesmo peso, 97kg. Então eu me propus a fazer mais esforço essa semana e me dedicar à atividade física, sem mimimi como dizem por aí.

Teve festinha da família na escola do meu filho e deu tudo errado. Ele estava com um pouco de diarreia e quase na hora de sair, ja tinha tomado banho, deu vontade de novo e ele quis tomar banho de novo. Chegamos 20 minutos atrasados e a turminha dele tinha acabado de dançar. Tivemos que nos conformar com essa. Depois teve um cooffee break. Tomei refrigerante light e comi uns petiscos lá, uns pãezinhos. Não jaquei não.

Hoje estou aqui na luta, não saí com os amigos, estou por conta da casa e do filho. Minha mãe veio ficar com ele e vou ao supermercado assim que terminar o post, pra repor a dispensa da casa e da viagem. Está precisando de pouca coisa, mas tem os itens perecíveis que não tem jeito, tem que comprar semanalmente.

Talvez eu saia para passear mais tarde, mas estou mesmo afim é de ficar em casa. Quem sabe uma caminhada, seria muito bom isso! Vou tentar.

No mais, ótimo domingo a todos.

quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Zumba à vista

Ai gente, nossa. Amanhã já é sexta-feira, que maravilha, né? E eu ainda não emplaquei na AF. Isso não é exatamente o que eu gostaria de contar aqui, mas fazer o que né? Não posso mentir. Mas não é o fim do mundo. Já fiquei sabendo que lá pra meados de outubro vai ter aula de zumba aqui na cidade que trabalho. Adoroooooooooo! Já reservei minha vaga. rsrsrs. Ainda não é o meu amado jump, mas já vai melhorar muito a minha vida aqui. Fiquei feliz!



Para compensar, ao menos a RA está indo bem. Na terça-feira, quando fui na festinha, eu até saí um pouco da linha, bebi, comi churrasco e bolo de aniversário, mas foi regular. E foi bem compensado no dia seguinte. Apesar de acreditar que é muito difícil na minha idade, emagrecer sem AF, ao menos está sendo uma semana de novos e bons hábitos. Mesmo que eu não emagreça, está servindo para me segurar de não engordar. 

Hoje fiquei refletindo sobre como eu demorei a adaptar na nova vida. Já são quase 5 meses aqui e somente agora eu consegui organizar minha dieta. Se eu tivesse feito isso desde o início, não teria chegado novamente aos 97kg. Se não me engano, quando eu vim pra cá, estava com 92kg. Se tivesse sido fácil, poderia ter ao menos mantido este peso. Mas realmente, foi muito difícil para mim. 

Mas agora não adianta chorar pelo leite derramado. É hora de arregaçar as mangas e começar tudo de novo. O primeiro passo eu acho que já dei, mas demanda disciplina, paciência e leva tempo. A gente vai levando. 

Ontem eu fui dormir em casa e finalmente encostei a calça que estava me apertando. Imagina, foram dois dias terríveis, sendo praticamente mutilada por ela.  Vou deixá-la guardadinha para quando eu emagrecer uns 5 kg. Peguei logo a mais larga para trabalhar hoje e amanhã, porque eu mereço. (risos)

Bom, vou ficando por aqui, obrigada pela visita. Devo voltar sábado, com pesagem. Abração!!

terça-feira, 17 de setembro de 2013

Apertou

Hoje aconteceu uma presepada por aqui.

Lembrando que trabalho em uma cidade diferente da que moro, e sempre quando venho tenho que trazer roupas. Essa semana deixei de trazer algumas peças para diminuir a bagagem para poder trazer os alimentos para a dieta.

Acho que nunca falei, mas da minha cidade para a cidade onde trabalho não tem linha de ônibus nos horários que venho para trabalhar e dependo de carona. Então, tem que regular a bagagem para não estressar o(a) dono(a) do carro tumultuar o carro da carona.

Como devo ir na quarta-feira dormir em casa, trouxe somente uma calça jeans. E eis que a minha calça sujou hoje na hora do almoço. Eis que não daria para trabalhar com ela daquele jeito. Sai eu em busca de uma outra. A última vez que comprei calça era número 50 (Oh my!) e o comércio aqui não é lá muito farto. Mas dei sorte, me deram 4 calças 48 e uma 50 para experimentar. Ao menos a 50 serviu!!! Beeeeem apertada, mas serviu. A minha barriga ficou esmagada, estufada. Mais ou menos como na foto a seguir.


Que coisa horrível, credo! Foi mais um sinal de que preciso urgentemente emagrecer! Imagina, eu já toda inchada e dolorida por conta de Dona M, ter que passar horas com uma calça apertada daquela. Ficou até bonita, tirando a região da cintura, mas foi o terror o aperto. Agora já pensarei um trilhão de vezes antes de jacar. Mas vai dar tudo certo. A dieta hoje foi perfeita. Fui educada e fina em todas as refeições. Espero que quando a monstra M sumir de vez, eu esteja um pouco mais leve.

Mais tarde terei uma provação, fui convidada para uma festinha particular de aniversário. Mas já estou cabeça feita anti jacadas.

Por hoje é só. Abraços!

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Vamos ao que interessa

Olá pessoas lindas. Final de semana foi muito bom, aproveitando a companhia adorável do meu filho. Passeamos, brincamos, assistimos filmes, rimos muito, foi tudo de bom! Claro que também gastei um tempinho com as obrigações da casa e fazendo compras. E sendo assim, vou falar um pouco dos produtos que comprei para ajudar na dieta.

Numa das fases da minha RA, minha endocrinologista recomendou que deveria incluir carboidratos somente no café da manhã e no almoço. Nas outras refeições ela não recomenda, ou seja, nem no lanche da tarde, nem no jantar.

Eu ainda não vou fazer isso, porque o fato de estar fora de casa atrapalha um pouco, principalmente porque almoço em restaurante e não tenho uma cozinha. Me viro com as coisas na geladeira do meu trabalho. Lá mesmo faço meus chás e como as frutas nos intervalos. Lancho também no final do expediente antes de ir embora e levo o jantar para comer mais tarde no hotel. É uma luta fazer com que estas duas últimas refeições do dia fiquem nutritivas e menos calóricas. Portanto, foi mais ou menos assim que eu programei a semana:


Frutas: laranja, uva, maçã 
  • Principalmente nos intervalos (10h, 16h) e na ceia (21h - na ceia pode ser acompanhado de iogurte. Eu gosto de Corpus light)
Cappuccino light ou café solúvel
  • Pela manhã e no final da tarde para acompanhar o lanche.
Pães e biscoitos sempre os integrais, de preferência light, acompanhado de maionese light ou creme de ricota + presunto.
  • Uso especialmente para desjejum e jantar.
Chás verde, vermelho, hortelã, frutas silvestres, frutas vermelhas, maça
  • Vale todos os tipos, devendo observar que os estimulantes devem ser tomados até o entardecer e os outros livremente. 
Faltou falar do refrigerante e também de sucos. Eu não conhecia este Jah! Fresh. Refrigerantes e sucos artificiais não são lá tão saudáveis, mas já que às vezes vamos tomar, que tomemos um mais leve. Este não tem açúcar e tem algumas vitaminas. Gostei dele. O suco artificial, eu comprei o Fit. Só para tapar aqueles buracos mesmo, quando se dá vontade de algo diferente, sem correr o risco de jacar. Enfim, finalizo com os alimentos. Espero que dê tudo certo. 

Hoje não fui caminhar. Depois do trabalho fui fazer as unhas (usei Nude da Colorama) e agora à noite Dona M me detonou. Não estou querendo nem sair da cama. Estou de repouso absoluto. Doeram a cabeça, as pernas, a coluna, enfim: não estou prestando pra nada e daqui a pouco já estarei sonhando. Amanhã é um novo dia e tudo irá melhorar, inclusive eu. 

Grande abraço para todos e ótima semana para nós!

sábado, 14 de setembro de 2013

Eu moribunda

Finalmente consegui sentar aqui para contar sobre os resultados dos exames. Sem querer fazer suspense deixa eu dizer como eu me sentia, sentada na sala de espera daquele consultório: uma moribunda.

Significado de moribundo: pessoa que está quase a morrer.

Gente, eu juro. Exageros à parte, eu esperava que o médico fosse fazer uma resenha, me preparar psicologicamente para o pior, enfim, depois dessa acho que vou precisar voltar pra terapia, pois os exames não acusaram absolutamente nada. 

Primeiro ele olhou a mamografia. Olhou rápido, consultou o laudo e perguntou se eu já havia feito mamoplastia. Eu disse: sim. Ele olhou para o computador, consultando a minha ficha e disse: Verdade, você tinha dito, em 1996. Então está tudo ok, é normal, são calcificações, por causa da cirurgia. 

Depois olhou o preventivo. Eu já estava até vesga, porque foi neste que eu tinha visto algo estranho na tela, durante o exame papanicolau. Ele disse: está normal. Foi quando eu voltei a respirar.

Em seguida ele pegou os exames clínicos e fiquei pensando: só falta agora o único que eu não estava com medo dar alguma coisa. Mas graças ao bom Deus não deu. Está tudo normal também. Aleluia!!! Eis aqui uma pessoa que sofreu muito nos últimos dez dias mas sobreviveu.



Pra não dizer que não tenho nada, deu uma manchinha branca na entrada da vulva, vulgo verruga, vulgo sintoma de HPV. Isso eu já sabia desde o dia da consulta e o médico já havia indicado um ácido para "secá-la". Estou usando e parece que já está indo embora também. Vale a pena lembrar que se esse vírus não for tratado, pode desenvolver um câncer no colo do útero. Daí vinha parte do meu desespero. Tinha medo da coisa já ter se alastrado. Nem acredito que passou. 

Mais pra frente vou me consultar com o gastroenterologista. Talvez antes eu vá na minha endócrino, pois já é hora de voltar a emagrecer, já que a tempestade passou. Agora é esperar este tempo firmar e voltar para a caminhada. Ontem eu me pesei e continuo com 97kg. Comprei umas coisinhas light para levar na segunda-feira, vamos ver se dá certo. Farei um post mostrando.

Queria agradecer pelo apoio de todas vocês, queria de coração mesmo, olhar nos olhos de cada um e agradecer. Valeu mesmo!!! Fica a minha dica: façam sempre exames regulares, o preventivo é muito importante para detectar qualquer que seja a anormalidade, em tempo de se tratar. Abraços a todos!

quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Mãe, filho e a corrente da bicicleta

Oi pessoal, chegamos no meio da semana e nada de esquentar nessa cidade. Já estou ficando enferrujada de novo. Não caminhei, não segui a dieta ao pé da letra, não consegui relaxar totalmente, mas já melhorei mais um pouco. Amanhã é dia de ir para casa e tomara que lá esteja mais quente que aqui. Meu retorno com o médico está confirmado para sexta-feira, por isso voltarei um dia antes.

Vou contar uma historinha de mãe e filho, para ver se o tempo passa mais rápido. Semana passada estávamos no calçadão (para quem não sabe na minha rua tem um lugar que as pessoas fazem caminhada, e este é o seu nome), ele andando de bicicleta para lá e para cá e eu sentada observando. Frequentemente, a corrente da bicicleta soltava e ele trazia para eu arrumar e eu fui ensinando a ele como colocava. Ele foi aprendendo.

Caçadão da Ilha dos Araújos -  Governador  Valadares/MG

Numa das vezes em que a bendita soltou ele estava um pouco longe de mim. Então parou uma senhora e tentou ajudá-lo. Não sei o que eles conversaram, mas ela estava toda atenciosa com ele. Mesmo assim resolvi ir até lá, porque eu sabia que não seria uma tarefa muito fácil caso ela resolvesse colocar a corrente.

Quando me aproximei, a senhora olhou para mim e falou:
_ Ele está xingando?
Eu já sem saber onde enfiar a cara e sem entender nada, olhei para ele e ele estava calado. Acreditando na pureza do meu filho, respirei fundo e falei:
_ Que eu saiba ele não xinga. Pode deixar, está tudo bem! Ele já sabe colocar  a corrente. Muito obrigada!
E ela foi saindo olhando desconfiada para mim e eu olhando desconfiada para ela. Foi uma situação muito constrangedora.

Alguns instantes depois comecei a rir, afinal de contas, criança é criança. Fazem coisas inesperadas, mas também têm sentimentos, emoções, precisam jogar pra fora como os adultos. Sendo bem sincera, ele não é de xingar mesmo. Entendo que ele já estava estressado com a história de toda hora a corrente soltar, mas precisava me matar de vergonha desabafando próximo a uma pessoa estranha na rua? Então concluí que ele deve mesmo ter soltado algum "que méda" ou "que xaco" e a senhora horrorizou. Só rindo mesmo.

E assim encerro o meu post de hoje, mais uma vez falando de coisas fora de RA, fora de AF, mas é para não ficar afastada do blog. Espero voltar ao foco assim que os resultados estiverem sobre a mesa, na esperança de estar tudo bem.

Grande abraço! Obrigada!

segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Bicho de pé

Pois bem, pessoal, enquanto não chega o dia de ir ao médico levar os exames, vou falar um pouco da minha vida aqui na cidade que estou morando.

É uma cidade pequena, com cerca de 3500 habitantes. Não sou acostumada com isso, mas estou tentando me adaptar. Uma coisa que tem me incomodado aqui até agora, é o bicho de pé.

Na primeira vez eu nem sabia o que era. De repente começou a doer no dedo indicador, entre a carne e a unha. Pensei que fosse alguma farpa. E a dor foi aumentando, até que um dia uma pessoa que eu estava atendendo me viu queixando e pediu para ver. Ela disse que conhecia, que era um bichinho e que eu deveria tirar com agulha. My God, não consegui nem trabalhar direito enquanto não tirei o tal bichinho. Depois fui pesquisar e vi que era mesmo bicho de pé. Conversando com as pessoas da cidade eles disseram que é bastante comum.

Poucos dias depois, fazendo as unhas do pé, eu mesma, encontrei outro, no dedo anelar, do pé, do mesmo jeito, entre a carne e a unha. Tirei, limpei, tratei.

Ontem antes de dormir eu achei outro, na sola do pé. Ninguém merece, viu!

Eu só ando calçada aqui. Não consigo entender o porque de já ter pego 3 em apenas 4 meses. Muito estranho isso. Vou conversar com o dono do hotel, para ver se não precisa da aplicação de um inseticida.

Encontrei um texto bacana sobre o assunto aqui

Bom, vou parar por aqui, estou ainda muito preocupada com a minha saúde, mas mais conformada caso o diagnóstico seja o que estou pensando que é. Conversei com algumas pessoas e estou mais calma. Que venha sexta-feira.

Abraços e boa semana!

sábado, 7 de setembro de 2013

Ansiosa pelos resultados

Olá para você que está curtindo um feriado hoje. Muito sem graça cair no sábado né?

Vim dar notícias sobre os exames. Ontem consegui terminar de fazer os que faltavam, agora é só aguardar sexta que vem para levar os resultados no médico. De todos a mamografia foi uma novidade para mim, foi minha primeira vez. Achei meio estranho, um aperta daqui, aperta dali, enfim, não é muito confortável, mas ao menos acaba rápido.


Para ser bem sincera estou bem ansiosa e um tanto insegura com relação aos resultados desses exames. Não sei se dá para entender, mas depois que a minha mãe teve câncer, eu acho que posso ter a qualquer momento, até porque o meu estilo de vida não foi nem a metade saudável quanto era o dela. Ela é toda certinha e eu nem chego perto dos cuidados que ela tinha com a saúde. Levando também em consideração que fumei por muitos anos, já estou em pânico. Entendo que  tenho que aguardar o resultado para ter alguma reação, mas não estou conseguindo. Estou tentando me distrair com outras coisas mas está difícil. Minha alimentação também não está lá muito legal. A ansiedade está me deixando louca.

Além de tudo voltou a esfriar e tem chovido. Isso está atrapalhando a caminhada. Hoje o sol parecia que ia durar o dia todo, mas nada. Já foi embora e ficou aquele cinza horrível, que não dá ânimo para nada. Volta logo sol.

Acho que nunca fiz um post tão deprê, credo! Vou até parar por aqui. Desculpem, mas é isso mesmo. Vivendo um dia de cada vez, com a esperança de não ser nada além de uma cisma. Abraços!

quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Médico e festinha



Ontem foi um dia muito cheio. Comecei o dia indo ao médico, numa consulta de primeira vez, pois tive que trocar de médico porque o plano de saúde que tenho atualmente não inclui o meu médico, que era meu ginecologista há 20 anos, apenas. Foi uma conversa longa, para ele me conhecer um pouco melhor. Fiz o preventivo e não querendo me precipitar, acho que vem novidade pesada por aí, mas vamos aguardar o resultado. Entre outras coisas ele super aprovou eu ter parado de fumar, a caminhada e a dieta. Disse que estou acima do peso, mas que o caminho é este mesmo. Pediu ainda mamografia e exames clínicos. Estou providenciando.

De lá, saí correndo para ajeitar os últimos preparativos para a festinha do meu filho. Não é uma tarefa lá muito fácil organizar uma festa, mas dei conta do recado. foi um corre corre até as 15h, quando começou. Queria postar umas fotos, mas esqueci o cabo na minha casa e agora só volto pra lá na sexta-feira. Mas foi muito legal, com a presença dos coleguinhas de sala, o tema foi d filme Carros. Uma gracinha.

Claro que abri uma exceção para as guloseimas, porque afinal de contas não é todo dia que se faz aniversário de um filho, ainda mais só tendo um filho. Mas hoje já na cidade que trabalho, estou na linha novamente e a caminhada me aguarda mais tarde. Está tudo sob controle e minha alimentação já voltou ao normal.

Abraços e obrigada pela visita e aos comentários!

domingo, 1 de setembro de 2013

Não parei por aqui

Olá pessoal! Tudo bem com vocês?

Não teve jeito, tive que dar um tempo aqui no blog. Muita coisa para se fazer e muito pouco para contar relacionado ao principal propósito do blog, o de emagrecer. Muito pelo contrário, adquiri mais 5kg e meu peso atual é 97kg. Uma derrota total, mas mais uma vez, voltei.

Foi um tempo difícil, de adaptação em uma nova vida, novos lugares, novas emoções para lidar. Fiquei sozinha e responsável por todo o serviço durante um mês no meu trabalho, por conta das férias de meu gerente. Não foi fácil, foi tenso, foi cansativo, mas também aprendi muito nesse período, e graças a Deus, sobrevivi sem fazer feio.

De lá para cá senti algumas dores musculares e algumas que talvez possam até ser sintomas de alguma lesão. Decidi voltar a caminhar, pois não estava mais dando pra jogar futebol com as meninas. Na verdade eu fiquei com medo de me machucar em quadra, mas tudo bem. A caminhada está me fazendo muito bem, e para completar ainda mais a vontade de ter uma vida saudável, resolvi parar de vez de fumar. Já vai fazer uma semana amanhã e consequentemente já me sinto bem melhor. Agora é mais um desafio, talvez mais difícil do que emagrecer propriamente dito.

A minha alimentação estava horrível. Salgados em padaria, sem medida, refrigerante, café com muito açúcar, enfim, tudo errado. Agora tomei providências e comprei pão integral, frutas, chás, adoçante, queijo branco e estou me preocupando mais com minha saúde. 

Terça-feira vou ao médico ginecologista. Farei o exame preventivo e possivelmente ele pedirá exames patológicos e uma ultrassonografia. Se estiver tudo ok, passarei para a parte do intestino. Isso tudo é devido ao câncer que minha mãe teve no cólon do intestino. Os médicos recomendam que os filhos façam exames regularmente, porque caso encontre algo, que seja no início enquanto ainda dá tempo de fazer alguma coisa, como foi o caso da minha mãe, no qual o tumor foi removido. Agora ela está nas últimas sessões de quimioterapia deste tratamento e logo poderá voltar às atividades normais.

Terça-feira também é aniversário de 5 anos do meu filho, vamos comemorar na escola dele, no período da tarde. Já organizei quase tudo, contratei decoração, encomendei bolo, fiz docinhos com a ajuda da minha mammy. Estou preparando as lembrancinhas e no dia farei um cachorro quente especial para o lanche. Para beber, guaraná e suco de uva e morango. Será uma coisa simples, depois postarei algumas fotos.

Já penso nos meus 86kg novamente. Quero muito emagrecer tudo de novo, cheguei até a pensar em cirurgia de redução de estômago, sabe? Mas tive forças e aqui estou novamente. Que Deus me dê força!

Grande abraço a todos, muito obrigada pela visita!
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