domingo, 21 de março de 2010

Domingo de passeio sem jacada

Oi meninas. Como vão? Sei que algumas pessoas passaram por aqui de ontem pra hoje, porém não deixaram recadinhos. Magoei. Agora estou me esforçando para aparecer mais vezes e cá estou novamente.

Meu domingo começou lindo e finoooooooo. O sol brilhando e o céu bem azul me animaram a sair cedo com o filhote para pedalar. Aproveitei e parei numas pracinhas pra ele se divertir um pouco. Foi super legal. Tirei até fotos, mas não baixei ainda, pq acabou a bateria da máquina e ainda não coloquei pra recarregar, mas vou postar ainda essa semana. Mas já vou avisando que só fiz foto dele.

Depois fui preparar o almoço. No cardápio:

Arroz branco
Feijão
Salada de batata, cenoura, passas e maionese de alho [caseira]
Couve flor
Bife de boi acebolado

A salada fez o maior sucesso. Eu sei fazer essa maionese caseira e o povo endoida quando come. Não tenho usado maionese nas refeições, mas domingo eu costumo abrir exceções na RA, pra matar a saudade de comer coisas que gosto, mesmo não sendo recomendadas em dietas, claro que sem exagero. Maionese é uma delas. De vez em quando eu como. Eu era bem adepta da fulaninha, comia sem noção mesmo.

Nossa gente, logo depois do almoço me deu uma fraqueza, um dor no corpo. Claro que Dona M apareceu né, e com ela vieram os efeitos colaterais, ou diria, laterais, frontais, traseirais, enfim, dói tudo junto. Ninguém merece. Não tava dando conta de ficar em pé, deitei, pedi uma dipirona pro marido e graças a Deus, logo logo passou o perrengue. Ainda bem.

Aí chamei minha mãe pra passear de carro com o filhote, ela aceitou. Foi super legal. Levei-os em um bairro que tem umas vistas legais e o filhote adorou. Ele viu, cavalos, vacas, rio, gente pescando, faltou só o trem, pq não passou na hora. rssss. Calma gente, aqui é interior de Minas, mas não é roça, somente. ahahahhaa.. é pq levamos ele na universidade e como tem curso de agronomia lá, tem gado pros alunos poderem praticar.

Eu a mammy descansamos né, pq pelo menos não tínhamos que ficar correndo atrás dele. Paramos numa padaria e ela desceu pra comprar um docinho, pois estávamos com uma vontade danada. Aí ela trouxe Talento Diet de avelã. Não conhecia, gostei dele, segue a imagem:
 
 No mais foi só isso mesmo. Agora fim do dia, fiz meu lanche. Deve ter sido há uma hora mais ou menos:

Pão integral
Requeijão cremoso light
Suco light de amora

Agora, até dormir, só bebo água, bastante, pq está muito calor por aqui. Vou finalizando o post, desejo uma semana produtiva e light pra todas vocês. Super abraço e vitórias pra todo mundo!!!

sábado, 20 de março de 2010

Quanto tempo!!!

Oi meninassssssssss!!! Estou sumidaça  né?? Me desculpem, mas ando muito atarefada nos últimos dias. Não estou conseguindo nem passar no blog de vocês. Isso me faz muita falta, vcs nem imaginam!!


Ontem, finalmente meu peso caiu. Já fazia tempo. Me esforcei o máximo que pude quanto à RA. Uma jacadinha aqui, outra ali, e ainda, não estou conseguindo pedalar todos os dias, como gostaria. O resultado disso é atraso nos objetivos. Devagar eu vou perdendo gramas, mas tudo bem, melhor que nada.

Meu peso agora é 86kg e estou dando adeus à obesidade!! Vivaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Demorei mas cheguei aqui. Já estou prestes a passar por Dona M também, ela pode vir a qualquer momento. Tomara que quando ela se for, eu esteja alcançando minha segunda meta. Isso também significa que estarei na  metade da casa dos oitenta. Eu não vejo a hora de sair da casa dos oitenta, sabiam? Eu sonho em dizer que peso setenta e alguma coisa. rssss

Não vou esticar muito este post, apesar de estar cheia de coisinhas pra contar. Tenho que fazer o almoço e prometo para breve mais uma foto de antes e depois, porque já está na hora. Agora a pouco eu experimentei uma calça que eu não usava desde antes de engravidar e já posso usá-la. Tem uma outra que preciso mandar arrumar o ziper, mas acho que devo ter que perder mais uns 2 quilinhos pelo menos pra ela ficar legal. As atuais estão larguérrimas e logo, logo terei que renovar meu guarda-roupa. Não quero gastar muito com isso, porque até o final do ano, talvez, se tudo der certo, essas novas roupas já estejam largas também. Então, estou levando com o que tenho.

O pessoal do trabalho continua a me parar pra dizer que estou bem magra e fico muito feliz com isso. Ontem uma pessoa entrou na sala que eu estava, me procurando. Eu estava de costas e ela não me reconheceu. ahahahahha.. foi o melhor que já me aconteceu até hoje. Ela disse: vc está tão magra que eu nem vi que era você. Perfeitooooooooo!!!

Pessoal, depois eu volto. Quero fazer visitinhas hoje, sem faltaaaaaaa.. Não posso sumir desse jeito. Preciso urgente das palavras de apoio de vocês. Um grande abraço para todos que passarem por aqui. Muito obrigada mesmo pela visita. Beijos!

sábado, 6 de março de 2010

Peso estável e jacada

Oi meninas queridas! Como vão vocês? Espero que estejam bem. Eu ando meio sumida, mas não é falta de vontade de vir aqui, é falta de tempo mesmo. Meus dias estão sendo bem corridos, agora todo mundo voltou à rotina e o filhote ficando comigo à noite, tomando meu tempo todo.

Essa semana esteve meio úmido por aqui, chovendo fraco, forte, enfim, atrapalhando minha atividade física. Como já falei, meus exercícios são na rua e com filho pequeno na garupa. Sendo assim, com tempo úmido e fresco, não podemos arriscar, para evitar resfriados e outras doenças de criança. Não dá mesmo para facilitar.

A RA foi direitinha, mas a falta da AF fez com que o peso permanecesse o mesmo. Não emagreci 1kg essa semana, a balança mostrou alguns gramas, mas não vou registrar. Continuo nos 87 kg.

Por outro lado calças e bermudas estão mais largas do que na outra semana. Devo estar perdendo de alguma maneira, mas não está aparecendo na balança. Mais pessoas disseram que estou mais magra essa semana. Teve uma que me viu de costas e falou que não estava nem me reconhecendo. rsss.. Não tem preço!

Ahhh!!!! Agora vem a jacadaaaaaaaaaaaa.. Ontem à noite trouxeram pizzaaaaaaaa e eu comi! Já fazia tempo que eu não jacava, principalmente com pizza. Pelo menos o refri foi Zero!!! Mas não tô nem um pouco arrependida. Estava uma delícia. rsssssss.. Agora é correr atrás do prejuízo.


Obs.: Estava procurando uma imagem pra ilustrar o post e encontrei essa com um garfo especial pra comer pizza. Achei super legal, alguém já conhecia? Eu não.


Meu dia hoje começou no supermercado. Comprei legumes e frutas pra passar bem a semana. O tempo continua fresquinho, mas vou ver se dá pra pedalar sem o filhote, ou quando ele dormir, ou mais tarde quando tiver alguém pra ficar com ele. Quem sabe tb esquente no final da tarde. Vamos aguardar.

No mais é só isso meninas. Estou com saudades de todas vcs. Vou ver se faço umas visitinhas hoje ainda, mais no final do dia. Tenho que preparar almoço agora. Um grande abraço e ótimo final de semana light pra todas.
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