Balança linda

Olá pessoal, tudo bem aí? Por aqui tudo legal.

Essa sexta-feira começa com um ótimo resultado na RA e já não via a hora de deixar registradinho aqui o meu desempenho. A lindinha da balança marcou 95,4 kg e isso quer dizer que emagreci 1,3 kg na semana do carnaval. Que maravilha! No dia da minha última consulta eu pesei 99,2 kg e hoje com 3,8 kg a menos, significa que faltam somente 200g pra atingir a meta que a doutora estipulou, que era de 4 kg em um mês, mas a consulta ainda será quarta-feira, dia 29/02. Estou muito, muito feliz por isso.

Da forma que estão acontecendo as coisas, também quer dizer que ao menos por enquanto eu não vou precisar tomar remédio pra emagrecer. O corpo está indo bem, está tudo funcionando, não justifica. A doutora deixou bem claro que se eu emagrecesse 4 kg no mês, não precisaria.

Essa meta é baseada nas minhas condições pessoais, como idade, altura, peso, rotina, enfim, emagrecer 1kg por semana parece ser a maneira mais saudável. Já cheguei a emagrecer até 3kg em uma semana, mas somente no início da dieta. Depois fica mais demorado o processo.

Ontem as aulas de jump voltaram ao normal. Eu estava sentindo faltaaaaaaa. Como pode né? Acostumei mesmo a pular e pular. Recebi elogios na academia. Primeiro antes de começar a aula da minha turma, quando estava conversando com minha comadre e a personal dela. As duas disseram que já deu muita diferença no meu corpo. Depois foi na minha própria turma. No final da aula uma colega e a teacher disseram que eu já melhorei muito no desempenho da aula e também que o corpo já estava diferente. Ah, diga-se de passagem, o espelho também conversou comigo. rssss. Eu também estou achando.

Andei passando em alguns blogs que eu achava que seguia ou que já estavam linkados aqui e em alguns eu vi que não estava. Caso alguém não esteja linkado aqui e deseje, por favor, me avise. Assim que puder eu faço o link e visito para seguir. Deve ter sido algum problema na hora de salvar. Me desculpem!

Fora isso as coisas estão caminhando. Desejo um ótimo final de semana para todos.