Retrospecto e que venha 2012

Olá pessoas queridas, como vão todos? Por aqui tudo indo muito bem, com essa semana maravilhosa de horário diferenciado no trabalho, saindo às 14h. De fato não caminhei, mas fui à academia, e pratiquei firme as aulas de jump. A academia estava vazia hoje, galera viajando pro Réveillon. Na minha turma só fui eu, então a prof sugeriu que fizesse bicicleta por um tempo, depois passamos para os abdominais. Foi mara. Agora só no ano que vem. rsss

Falando em fim de ano, numa breve retrospectiva posso dizer que meu balanço com a balança não foi nada bom, mas tive um ano repleto de realizações. Consegui mudar de emprego e voltar pra área que realmente me deixa feliz, que me completa. Esse foi o meu maior presente, minha maior conquista. Mudei e me adaptei. Ganhei novos colegas, voltei a conviver com pessoas que havia perdido contato e deixei para trás muita coisa ruim.

Não foquei tanto assim na RA, nem na AF. Tive alguns problemas, marido quebrou o pé, não foi fácil essa parte, mas acredito que teve um motivo. Foi uma experiência, que parece ter servido para ele refletir melhor sobre suas decisões. Foi uma espécie de freio de mão e hoje ele é uma nova pessoa, no mínimo mais seletiva.

Planos para 2012 eu ainda não pensei em nada além de cuidar da saúde e equilibrar o lado financeiro. Claro que sobre a saúde envolve o assunto emagrecer. Será o meu maior desafio. Preciso mudar certos hábitos alimentares e também ser mais resistente às tentações, coisa que não pratiquei muito no ano que se finda. Passado!! Adeus 2011!!

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Provavelmente vou passar a virada na casa da minha prima. Será em família mesmo, com filhote bombando. Coisinha simples, mas como sempre ao lado de pessoas luxo. Tem coisa melhor?

Desejo um Feliz Ano Novo pra todos que passarem por aqui. Fico muito grata pela visita. Fico muito grata por tudo mesmo. Estaremos juntos em 2012, como disse a Pepa, do blog O tacho da Pepa no comentário do post anterior: "Beta, em 2012 tamo junta, na dieta ou na comilança, rsrsrs". Adorei Pepa!! grande abraço pra você!


Valeu pessoal, boas festas para todos!!! Uhuuuuuuuuuuuuu!!

Natal, feliz Natal...

Olá pessoas, o Natal chegou e desejo que algo tenha mudando dentro de você e que o ano que passou tenha servido de, no mínimo, aprendizagem. Outro se aproxima e dietas vão rolar. Tive ótimo dias comemorativos neste mês e a balança eu nem tive coragem de pegar. Mas não estou triste com isso. Vou controlar durante a semana e planejo uma virada sem excessos. Que venha 2012 cheio de desafios.

Bom o meu Natal mesmo foi na sexta. Fui numa festa mara, encontrei uns amigos de longa data, pessoas queridas. Marido tocou com os colegas dele e lá se foram todas as minhas energias. Ontem fiquei quietinha em casa, filhote dormiu cedo, marido saiu pra tocar e só fui aqui pertinho de casa entregar uma lembrancinha e cumprimentar uma amiga. Já hoje, o dia começou cedo. Filhote descobre seu presente diante da árvore de natal e a manhã foi por conta desse presentão: uma moto elétrica. Andamos horrores pelas ruas, tanto que acho que até deu para perder algumas calorias. Almoçamos fora e visitamos família. Agora estou podendo descansar um pouco, mas ainda haverá programação para mais tarde.

Amanhã cedo vou ao dermatologista. É minha primeira consulta sobre o assunto: furúnculos. Não, ainda não voltou, mas às vezes eu sinto os mesmos sintomas, mas não sai nada. Então a consulta é para solicitar um checkup direcionado para essa possibilidade.

e assim vou vivendo essa semana que se inicia. Faremos horário especial essa semana, largaremos às 14h, sem ir em casa pra almoçar. Isso significa que irei caminhar muuuito. Feliz por isso.

Bom, vou ficando por aqui. Ótimos dias!!!!

Mais correria de fim de ano

Que correria meu Deus. Passei rapidinho para matar a saudade de escrever aqui. Muita coisa acontecendo mesmo e o relógio parece que anda cada vez mais rápido. Veja eu e meus amigos secretos, o que tirou primeiro e o tirado. ahahahhaha. foi muito legal a festinha de sábado.

Marcos Gonçalves me tirou - conhecido como Goh - Adoro!!!

Eu tirei Fábio Santana - estudou comigo antes de trabalharmos juntos

Ganhei uma agenda linda, perfeita, que vai caminhar comigo durante todo o ano 2013. Gosto muito!! Falando nisso veja como estão os compromissos sociais por aqui. Tem jeito de não jacar?

Sábado - Confratrnização e amigo oculto
Domingo - Pizzaria
Segunda - Pausaaaaaaaaaaa
Terça - Celebração e coquetel na empresa
Quarta - Aniversário de colega (não deu pra ir)
Quinta - Festa de Encerramento na escola do filho, Encontro das amigas e niver do pai

E por aí vai, o que vier depois, eu falo em outro post. Deixa eu correr mais pouco. Valeuuuuuuuuuuuuu!

Festinha e amigo oculto

Olá, muito bom dia para todos vocês! Ótimo final de semana pra quem passar por aqui.

O sábado está perfeito, estou acordada desde 6h, pois tem coisas que só um filho faz por você. rssss. Aproveitamos e fizemos um faxinão no quarto do computador/brinquedos que estava um verdadeiro caos. Agora está tudo arrumadinho, as coisas aos poucos vão se ajeitando. Já vejo também uma luz sobre a infiltração na parede do meu quarto. Finalmente o moço achou o problema. Era o joelho de uma das torneiras que fica fora da casa que tinha rachado e ficava pingando dia e noite. Já consertou. Ainda está úmido, mas graças a Deus poderei arrumar e pintar o quarto. Quem sabe dá até pra virar o ano com quarto novo.

Também aproveitamos para arrumar a decoração de Natal. Não estou muito inspirada esse ano, mas acho que ficou bonitinho, aproveitando os enfeites que já tínhamos dos outros anos. Filhote curtiu muito. Ele adora participar, é tão bacana mostrar essas coisas pra criança. Quanto terminou ele perguntou: Agora cadê o Papai Noel? E a mamãe explicou que a gente tem que esperar o dia do Natal. Ele já está ansioso.

Bom, agora vou me arrumar para a festinha de confraternização e revelação do amigo oculto. O meu amigo vai ganhar um Sabonete Líquido do O Boticário. Se não for logo chegarei atrasada e o atraso está proibido, segundo a chefia. Depois eu conto as novidades. Tenho que correr.

Queria agradecer os recadinhos. Mais tarde vou retribuir as visitas e desejo tudo de bom pra vocês. Fuiiiiiii!!!

Fim de ano é festa pra todo lado

Olá olá, passando rapidinho pra dizer que está tudo indo bem, que as aulas de jump estão sendo muito legais e que ontem eu já melhorei e consegui fazer mais coisas que na semana passado. Tenho planos de complementar as atividades físicas com caminhadas e bike, mas a chuva não tem ajudado muito.

Estou ficando sem tempo de postar, mas estou muito satisfeita com essas mudanças. Final de ano é muita correria e como disse minha professora ontem, é época de festas e de engordar, mas pra quem está malhando é mais difícil ter um prejuízo maior.

Minha agenda de final de ano já começa neste sábado, na confraternização do pessoal do trabalho, com almoço e amigo oculto ou amigo secreto. Promete ser mara.

Amanhã tem show de jazz novamente no bar aqui em frente de casa. Se não chover,  vai bombar, pois é início de mês e a galera já está de férias. Depois eu conto.

Vou ficando por aqui. Desculpem a pressa!!

Finamente atividade física pra valer

Olá pessoas! Finalmente estou realizando o meu sonho de voltar para a academia, depois de 4 anos. Acreditei e na segunda-feira fui para conhecer as opções. Basicamente seria musculação (com ou sem personal), Zumba ou Jump.

Pensei e pensei!! Decidi fazer jump. yuhuuuuuuuuu.. Eu tinha que optar por um exercício aeróbico, pois do tamanho que estou, a meta é queima de calorias, perda de massa, melhora da circulação, torneamento de músculos, enfim, acho que acertei na escolha.

Morrendo de medo de ficar igual uma retardada fui à aula ontem à noite.  A professora me recebeu e colocou a minha.... cama elástica?! (acho que é isso) ...bem na frente e eu querendo fugir bem pro fundo, pois achei que não ia dar conta de nada. Ela ainda me deu uma breve explicação, dizendo que é muito fácil, que tem que colocar o pé todo, não é de ponta nem de calcanhar e só.

Começou o alongamento. Maraaaaa... nessa parte eu mando muito bem, nunca tive problema. Daí começa a "pulação" eu fui fina, acompanhando. ahahhahahaha.. Às vezes bem mais lenta que o ritmo da professora, mas foi muito doido, balançava tudo. O espelho me maltratando mais que a série a ser feita, mas pulemos. Sentir toda aquela turbulência nas curvas, não tem preço. É como sentir o resultado instantaneamente, meio surreal isso.

Bom, mas aí foram dificultando as séries, estava indo bem, mas não consegui fazer nenhum exercício que tivesse que ficar em um pé só. Preciso pegar umas aulas com o Saci Pererê (essa foi triste). Mas a professora explicou: "Você ainda vai pegar segurança". É, realmente, acho que a segurança virá, juntamente com a rigidez da musculatura, pois eu não consegui mesmo me equilibrar ainda.

Então, foi meia hora de jump. Depois, abdominais. Esse também eu tiro de letra. Pode doer o que for que dou conta de fazer. Pelas minhas contas foram mais 20 minutos, incluindo o alongamento final. Fiquei muito satisfeita e me matriculei para duas aulas na semana por enquanto. Terça e quinta. Amanhã estarei novamente lá. Que venha mais!!!!!!!!!

Abraços a todos! Valeu!!

Academia à vista

Olá pessoas, mas que domingo chuvoso por  aqui. Será que o Brasil todo está assim?

Bom, pra início de conversa e pra não perder a continuidade do assunto, as autoridades declararam essa semana que após as análises realizadas na água, realmente no rio há contaminação, mas que o tratamento faz com que se torne potável, sem nenhum risco à saúde. Vamos acreditar!!

Tive uma semana mara. Filhote melhorou da garganta e ficou tudo bem. Sexta-feira tive dois momentos sociais. O primeiro foi a inauguração da loja de uma amiga, a Paola: Ateliê Canto Belo, quem tiver oportunidade, visita o blog e veja que fofo, mas fofo mesmo o trabalho dela.

O segundo, um pouco mais tarde, saidinha básica com a prima, amiga, comadre, quase irmã, Renata Gonçalves, leitora assídua que anda reclamando que ainda não coloquei uma foto dela aqui no blog. Mas calma, antes da foto quero dizer que a gente foi comer Crepe francês, maravilhoso num lugar muito astral aqui na cidade. Escolhi Frango com cheddar e ela Marguerita. Perfeita a noite com direito a sobremesa, bolo de nozes. Minha nossa! Parou o trânsito!! Sei que se ela pudesse escolher, escolheria outra foto, mas eu escolhi essa, pela importância da data e pelo cabelo dela que tava grande, que ela depois cortou e agora está deixando crescer novamente.

Filhote e madrinha, 15/08/2010, dia do batizado

E foi ela que me ajudou a resolver em qual academia entrar. Vou passar lá essa semana e vou fechar para começar quando virar o mês, quem sabe essa semana ainda já tenhamos novidades. Se der tudo certo eu conto aqui. Acho que aí sim o blog vai voltar a fazer o sentido inicial. Falarei sobre isso num outro momento.

No mais, fazendo planos para o Natal, já encomendei o presente do filhote e estamos preparando para arrumar a decoração. A casa não está ajudando muito, precisando de muito reparo, mas a gente vai levando como dá. Não lembro se já contei aqui, mas deu infiltração na parede do meu quarto, está horrível. O cara olhou, parecia tudo resolvido, mas ainda não secou, levando a crer que o problema é outro. Coisa chata viu.

E assim vamos vivendo. Grande abraço a todos, muito obrigada às visitas e aos comentários. Adoro sempre o carinho de você. Grande abraço!