Desempenho no ergométrico

Oi gente, como vai?

Em primeiro lugar, vim para dar notícias do teste ergométrico.  Estou aqui sem saber muito bem, ou querendo não entender até levar o resultado ao meu médico. Claro que pelas circunstâncias e pela espiada que eu dei no laudo, eu já sei mais ou menos.

Vamos do começo. Eu tive uma semana nada legal na AF. Como falei no post anterior, não caminhei nem segunda nem terça pois tive compromissos. Na quarta eu fui e foi ótimo. Já na quinta eu não pude, porque tinha que fazer repouso para realizar o exame. Balanço final: fui pesar pela manhã e nada menos que 95,3kg, uma diferença de 200g somente. Melhor do que nada né?

Bem, à tarde sigo eu para a clínica. No pré exame eles pesam a gente e medem a altura. Ok, agora estou 2cm mais baixa (1,68m) e.. ahn????? 3kg mais pesada??? Sim, a balança da clínica me colocou com 98,4kg.  Niguém merece viu. Daí por diante deu tudo errado. A pressão arterial tava um pouco acima do normal (nunca tive esse problema, ela sempre foi baixa) e na hora do bendito exame ela subiu mais um pouco. Pouco antes dos 5' 46" a esteira muito inclinada e rápida, a médica me perguntou se eu estava sentindo cansaço, eu disse que não, mas que tinha receio de cair da esteira. Aí ela reduziu o ritmo e encerrou o exame. Concluiu que não chegou ao objetivo do exame, pois não atingiu frequência cardíaca mínima prevista, devido ao baixo condicionamento físico. (Obrigada viu Doutora!)

Vejamos, eu não sou acostumada com esteira. Não estava realmente cansada, do tipo ofegante, tava beleza, eu aguentaria mais. Mas me deu paranóia da esteira. Eu achei que subiu rápido demais, como se eu tivesse escalando uma ladeira. Ah, sei lá, depois vou conversar com o meu médico.

Só sei que fiquei bolada com o exame. Nem animei de caminhar depois dele. Procurei uma amiga e fui pra casa dela bater papo, até dar a hora de buscar meu filho na escola. Chutei o balde. ahahahhahaha

Agora cá estou. Vou dar um faxinão na casa, pois tem muita coisa fora do lugar. Quero sentir cheirinho de limpeza. O dia tá bonito. O sol tá brilhando graças a Deus. No final da tarde, planejo caminhar e depois fazer as unhas.

Agradeço pelas visitas e pelos comentários. Desejo ótimo fim de semana a todos.