Olá, estou me preparando para um desafio Detox de 10 dias. Começa amanhã e vai até o dia 07 de fevereiro. É um programa proposto por uma nutricionista, que promete secar, com bicho e planta.
Estarei postando minhas refeições diárias e fazendo os meus relatos de acordo com as propostas sugeridas.
Estou em fim de férias, volto a trabalhar quarta-feira e já estou super animada em recomeçar. Durante as férias viajei para Arraial D'ajuda, Porto Seguro, Bahia, Brasil. Foi maravilhoso, fiz 50 anos ao lado de pessoas muito queridas. Ao retornar estava inchada e pesada, pesando mais de 128kg. Consegui seguir numa dieta equilibrada e já voltei ao "normal". O peso na barrinha está correto, 124kg hoje.
Hoje marquei caminhada com uma amiga, antes de fazer minha terapia no clube, com sauna e piscina.
Enfim, é o que tem para hoje. Que venha o desafio.
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